A moda plus size nada mais é do que peças e composições para pessoas que usam tamanhos grandes. Antigamente, manequins acima do 48 tinham mais dificuldade em encontrar roupas estilosas e que falassem mais sobre quem as vestia. O vestuário a disposição era mais caricato, ou sério demais, com peças quadradinhas e sem expressão. Por isso, hoje vou falar sobre como usar Moda Plus Size respeitando seu corpo e seu estilo.

A boa notícia é que, finalmente, o mercado entendeu que a moda deve ser para todos. Afinal, existe uma grande variedade de corpos.

Isso também se deu por meio do movimento “body positive”, que nasceu do desejo de criarmos uma relação positiva e saudável com nosso corpo, exatamente como ele é.

Por meio de muita pesquisa, as lojas têm realizado um trabalho bacana e oferecido peças com mais estilo e personalidade, e que acompanham as tendência da moda no geral.

Uma coisa que precisa ser desmistificada quanto à moda plus size (que em inglês significa “tamanho a mais”) é justamente o tamanho de roupa que você usa. Antes de sair pelas araras a procura de peças tamanho x, y ou z, pare e observe o seu corpo. Qual o formato dele? Quais as suas características físicas em particular? A sua proporção corporal, a relação entre o tamanho das pernas, ombros, busto e quadril é que vai te ajudar a selecionar quais as peças de roupas que melhor lhe caem bem, muito mais do que no número na etiqueta da peça.

Existem 5 formatos de corpos que servem não para nos colocar em caixas, mas para nos orientar a conhecer melhor o nosso corpo e consequentemente, a saber o que mais nos valoriza! Tem texto aqui no blog e o vídeo “Qual seu tipo de corpo?” lá no canal.

Se você é adepta da moda Plus Size mas ainda encontra dificuldade para compor seus looks, eu vou te ajudar! Pode ser que você ainda não tenha clareza do seu estilo, ou seja, o que você realmente gosta de vestir, que estilo comunica quem você é.

A primeira e mais importante informação, é que você pode exatamente “TUDO“, desde que se sinta bem, confortável e principalmente, a roupa deve passar a mensagem certa sobre você. Isso é se vestir de autenticidade! Sendo assim, olhe para outras possibilidades de modelagens, ou melhor, não apenas olhe, mas prove. Não fique presa a mitos que deve ter escutado por aí, e não se contente com o básico, ouse!

Dito isso, vamos às sugestões de como usar Moda Plus Size respeitando seu corpo e seu estilo!

Um erro que a maioria comete é achar que a roupa que serve, é aquela que fica folgada no corpo. Pra começar lembre-se, peças largas demais acabam criando a ilusão de que a pessoa que a veste é maior do que realmente é. A roupa deve cair bem num corpo magro ou num corpo gordo. Caso a numeração que lhe serve ainda não caia 100% bem, em você, faça ajustes em uma boa costureira, afinal, não é o corpo que deve se adequar a roupa e sim, ela a seu corpo e é impossível uma peça vestir bem ou igual em todos os tipos de corpos, já que somos únicas.

Então, mais uma vez, FAÇA AJUSTES, para que ela fique adequada a você.

A escolha do tecido certo pode ser outra grande aliada, também, para quem faz uso da moda plus size. Peças de tecidos plano e fluidos tendem a cair bem melhor do que peças de malha, por exemplo, que marcam demais o corpo e acabam não dando a proporção que você deseja. Roupas de malha precisam de cuidado para serem usadas por todos os tipos de corpos.

Vestidos

Uma peça coringa em todos os armários plus size, para mim, são os vestidos. Eles são práticos, porque são peças únicas. Se forem estampados, os com o fundo da estampa tem tons escuros, são ótimas opções, já que podem ser usados no verão e no inverno, mudando apenas os acessórios. São muitas possibilidades: as rasteirinhas do verão, podem ser substituídas por botas com meias calças no inverno. Um modelo de vestido que cai super bem para quem usa plus size é o chemise. Ele se parece uma camisa mais longa. Abrindo alguns botões da parte de cima, você alonga o colo. Vestidos transpassados, também são ótimos.

Sobreposições

Outra dica para deixar qualquer look mais interessante é utilizar sobreposições.

Coletes e jaquetas

Por exemplo, um blazer pode ser uma boa companhia para uma calça e uma blusa, ou mesmo os conjuntos. Assim como coletes ou jaquetas. Além das sobreposições, vale caprichar na curadoria dos acessórios. Além de dar graça e arrematar o look, os acessórios são ferramentas que usamos para chamar a atenção do olhar para onde queremos, como brincos, colares grandes para valorizar um colo bonito, ou um ponto de cor na composição.

Mas não há look, plus size ou não, que se sustente sem uma boa lingerie. A lingerie é o que dá estrutura para o corpo e para as roupas. Ela precisa estar no tamanho certo e confortável no corpo. Uma peça de roupa certa por ficar com o caimento prejudicado se você utilizar uma lingerie que não te favoreça. Elas devem ficar certas ao corpo, nunca pequenas, apertadas ou folgadas demais. Definitivamente, invista em boas lingeries.

Legging

Sei o quanto as pessoas que usam moda plus size, fazem uso da “polêmica” legging. Ela realmente está longe de ser a melhor peça para qualquer tipo de corpo, mas entendo que muitas as escolhem pelo conforto. Neste caso, aí vão algumas dicas importantes:

Escolha usá-las em tons escuros e fique atenta com relação ao tecido para que não fique transparente, situação que geralmente a própria pessoa não percebe o quanto está exposta.

E por último, as sobreposições e peças mais compridas que cobrem o bumbum são muito bem vindas aqui.

Enfim, espero que eu tenha ajudado a pensar mais e melhor sobre como usar Moda Plus Size respeitando seu corpo e seu estilo. Se você ainda tiver dúvidas, pode deixar uma mensagem nas minhas mídias sociais ou aqui, nos comentários!

Um grande beijo,

Lu Alves

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Quanto mais nos conhecemos, mais seguros nos sentimos com relação a nossa imagem.
Isso porque acabamos tendo mais consciência do que realmente nos representa, do que mais tem a ver com nosso estilo e principalmente do que nos veste melhor.

Existem muitas ferramentas que nos auxiliam nesse processo. Uma delas é conhecer e reconhecer seu próprio corpo.

Existem cinco formatos básicos, os quais a maioria se identifica, o que nos ajuda a começar a ter uma maior noção sobre a proporção do próprio corpo. Este autoconhecimento te ajudará a buscar formas de equilibrar sua silhueta, se esse for o seu objetivo.

Um bom jeito de começar é, com uma roupa justa – por exemplo de ginástica – olhar-se num espelho de corpo inteiro e analisar seu corpo proporcionalmente, ou seja, distância de um ombro ao outro, em comparação com o tamanho do quadril e cintura.

Observando essas variáveis, vamos aos tipos de corpo básicos que trabalhamos na Consultoria de Imagem, com algumas dicas de looks que valorizam cada tipo.

Ampulheta

Geralmente a dona deste tipo de corpo tem as medidas de ombro e quadril iguais e uma cintura mais fina. Se você se identifica com este formato, cuidado com as composições que quebram o equilíbrio que já existe na proporção e acabam por não valorizar sua cintura bem marcada.
Pense em peças que tenham mais ou menos a mesma proporção de cor ou volume em cima e em baixo.

Triângulo

Este tipo de corpo é muito comum no Brasil! A medida de ombro a ombro é bem mais estreita que a medida do quadril, ou seja, há mais volume na parte de baixo do corpo. Se você quiser criar um equilíbrio no visual, leve a atenção, o olhar, para a parte de cima do corpo. Coloque peças mais claras e/ou com mais volume na parte de cima. Sinal verde para mangas bufantes, ombreiras, bolsos no busto e o decote canoa. Listras horizontais e maxi estampas na parte de cima também são muito bem vindas. Esses detalhes são boas opções para equilibrar trono e pernas.

Triângulo Invertido

Este é exatamente o contrário do anterior. Ou seja, a medida de ombro a ombro, neste tipo de corpo, é mais larga que a medida do quadril. Ou seja, a parte de cima chama mais atenção. Por isso, a sugestão é usar cores claras e estampas maiores na parte de baixo (calças, saias) e cores escuras e sem estampas nas peças de cima. Peças com volumes como saias rodadas, evasê, ou aquelas de tecido mais estruturado e com bolsos ajudam a criar esse equilíbrio na proporção. Outra dica muito bacana, é usar um colar, para tirar o foco dos ombros largos.

Pense sempre em dar mais foco e volume na parte do corpo que está “menor”, que é onde você consegue efetivamente “aumentar” para criar a proporção com a parte do corpo que é naturalmente maior.

Retângulo

Este aqui está mais presente em corpos atléticos. A medida de ombro, cintura e quadril é praticamente a mesma, tornando o corpo todo proporcional, reto. O desafio aqui é criar mais curvas no corpo. Se você quiser marcar a cintura, a dica é usar peças com volume em cima e embaixo, sem muito contraste nas cores e lançar mão de cintos e faixas.

Oval

Por fim, o corpo oval. Aqui a medida da cintura é maior que as medidas de ombro e quadril, por consequência, mais estreitos. O foco da composição tem que estar nos ombros, pernas e quadril, direcionando os olhos para as extremidades do corpo. Como conseguir esse efeito? Com acessórios! Colares, pulseiras, brincos, relógios com volume e sapatos coloridos, por exemplo.
Dê uma atenção especial para suas pernas, busque peças que valorizem essa região do seu corpo que é muito bonita. Vestidos transpassados, decote em V, peças já estruturadas como blazers, saias e vestidos evasês, também valorizam o corpo tipo oval. Fuja de peças justas em baixo, como calças legging e skinny, por exemplo.

Características Secundárias – Secundárias, mas não menos importantes!

Mesmo com todas estas descrições e orientações, pode ser que você ainda não tenha se encontrado nesses formatos. Isso acontece porque temos características secundárias, além do formato básico do corpo, que nos fazem ser únicas e que temos que levar em consideração. Isso também faz diferença na hora de se observar e fazer escolha certa de looks.

Por exemplo, uma pessoa pode ter o corpo triângulo (quadril mais largo e ombro mais estreito) e ter o busto grande (uma característica secundária). Neste caso a orientação de usar cores claras em cima e escuras embaixo já não cria o equilíbrio necessário, associamos então as dicas para o formato triângulo, porém, incluindo outras, como um bom decote em V e ombreiras.

Mas isso já é assunto para outro post! O mais importante, além de se conhecer, é se aceitar, amar-se como você é. Sabendo o que nos valoriza temos a oportunidade de ficar ainda mais lindas e exuberantes exatamente do jeito que nós somos!

Gostou deste post? Eu espero ter te ajudado!

Aproveita e conta para a gente nos comentários qual o seu tipo de corpo e que dicas você espera aqui do nosso blog! Não esqueça também de me seguir nas redes sociais para ter ainda mais dicas e saber das novidades!

Um grande beijo,

Lu Alves

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Reparando em nossa vida, muitas vezes o caos externo de nossa casa ou nossos armários reflete um caos interno. Uma indecisão, confusão, dificuldade em escolher e tocar projetos. Arrumando o caos externo você ajuda seu interior a ter paz e mais clareza para seguir em frente, sério!

Só de pensar na cama cheia de roupas e em levar dias para organizar seu guarda-roupas você desiste antes mesmo de começar? Saiba que você não precisa fazer isso sozinha! Chame sua família, seu companheiro(a) ou as crianças. Todos que vivem na casa são responsáveis pela organização dela, principalmente, pelo próprio guarda-roupas.

Separar tempo para arrumar é uma questão de prioridades. A guru de arrumação, Marie Kondo ensina que precisamos arrumar cada categoria de coisas no mesmo dia, ou seja, todas as roupas da casa devem sair dos armários e voltar para eles no mesmo dia. Eu, por outro lado, acredito que temos que fazer aquilo que combina com nossa realidade e personalidade. Talvez arrumar todas as peças de roupa seja uma tarefa longa demais e você acabe cansando e colocando tudo de volta de uma maneira pior do que estava antes. Por isso, faça no seu tempo.

Hoje eu vou te ajudar a ter ânimo para começar esta missão, e dar algumas dicas para tornar a tarefa mais rápida e prazerosa:

1. A organização de nosso armário interfere SIM na nossa imagem.

Não há como ter uma imagem bacana com um guarda-roupas desorganizado. A correria do dia-a-dia vai te fazer usar as mesmas peças de roupa pois você não tem clareza do que há no seu armário para compor looks diferentes e funcionais. [vídeo – erros que acabam com qualquer imagem]

2. É uma questão de higiene

Muda estação e você já corre pegar uma blusa de frio, ou uma regatinha que estava lá esquecida enquanto os dias não estavam com a temperatura favorável. Mal colocou e começa a espirrar. Já passou por isso? Pois é, mesmo limpa e guardada, após um tempo sem uso as roupas acumulam pó e ácaros, por isso, a cada estação é interessante você tirar as peças que pretende usar e colocar para lavar, ou pelo menos tomar um sol.

Aproveite este momento de mudança de estação para limpar seu armário, no sentido literal da palavra: Use uma solução com 1L de água, ½ copo de vinagre de álcool e 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio. Passe com o borrifador, ou pano úmido, em todas as superfícies e finalize com um pano seco.

Espere secar bem antes de colocar as roupas lá de volta.

3. Roupa parada, energia parada!

Enquanto o armário seca, e toma um ar, depois da limpeza, verifique se todas as roupas que você tirou dele devem voltar. O checklist do que vai e do que fica aqui em casa é assim:

a. verificar a situação das peças: se tem bolinhas, rasgos, manchas e furos, vão embora.

b. peças que não servem mais, também.

c. aquelas peças que sempre que você coloca para usar, muda de ideia e acaba trocando, a peça mora no seu armário? Vai embora pois outra pessoa pode fazer um uso melhor do que suas gavetas.

Também aproveite para lavar as peças que acabamos guardando usadas, como jeans e casacos e separar as peças que precisam ser remendadas, e tem conserto. Leve assim que possível na costureira de sua confiança.

4. Organização economiza tempo!

Não fique mais duas horas para se arrumar antes do trabalho ou de alguma festa. Saiba tudo o que tem no seu armário e seja mais feliz. Todas as peças, menos as de malha e íntimas, devem ficar penduradas. Se possível, use cabides iguais, assim fica mais fácil visualizar o que você tem.

As peças devem ser setorizadas (blusas, calças, vestidos e saias, por exemplo) e depois separe por cor (da mais escura para a mais clara, por exemplo). Para evitar que os cabides enganchem, vire todos para o mesmo lado, isso também ajuda a ver as peças melhor.

5. Aproveite dias frios… Ou dias quentes!

Dias quentes e secos são ótimos para lavar as roupas, elas secam mais rápido. Já os dias frios são ótimos para arrumar o armário, assim você se move e esquenta!

Está mais animada para esta tarefa? Espero que sim! Momentos assim de limpeza e arrumação de nossas coisas são uma oportunidade de conferir que o que temos é realmente necessário e sermos gratos. Por nossa casa, nossos ambientes e roupas. É uma forma de autocuidado cuidar e valorizar nossas coisas. E como diz a Marie Kondo, nisso concordamos, se algo não nos faz feliz, deve ser passado para frente!

Até a próxima!

Lu Alves

O post Como e porque arrumar seu guarda-roupa apareceu primeiro em LU ALVES - CONSULTORIA DE MODA E IMAGEM.

As pesquisas de comportamento humano já revelavam que trabalhar de casa, e portanto vestindo algo mais confortável, era um tendência para os próximos anos. Isso fica mais claro quando vemos as peças que foram apresentadas nas últimas coleções, que foram desenvolvidas antes da pandemia. Pudemos observar nos desfiles, que o foco da maioria das peças estava na parte de cima, ombro, colo, mangas.

A razão é simples: se trabalhamos de casa, falamos com as pessoas por vídeo, por meio das telas. Então, aparecemos no enquadramento da câmera, justamente, do colo para cima ou da cintura para cima. Ou seja, é interessante darmos mais destaque nesta área do corpo através das roupas.

Geralmente nos vestimos para nós mesmas, porém, passamos mensagens para os outros através do que usamos. O cuidado ao se arrumar para trabalhar, mesmo que de casa, demonstra preocupação e respeito com nossa imagem e por consequência com o nosso trabalho e pessoas com que falamos.

1. Pense no que vai vestir

Sem a correria para sair e chegar no trabalho, temos um pouco mais de tempo para pensar no que vestir, ou mesmo fazer uma limpa no guarda-roupa, tirando as peças que não fazem mais sentido para nós. Procure dar preferência, em peças que tenham mais detalhes na parte de cima, como o ombro marcado; ombreiras, peças botões, bolsos sobrepostos na altura do busto, babados; recortes diferenciados, gola e mangas, como volume, etc.

A parte mais divertida é que estamos em uma composição caprichada na parte de cima, mas poderemos vestir literalmente o que quisermos, na parte de baixo (shorts, moletom, chinelos, etc).

2. Arrisque-se pelos acessórios

Está com mais tempo em casa? Então não tem desculpa para não olhar com mais carinho para seus colares, brincos, lenços e tiaras. Os acessórios são um detalhe que faz toda a diferença pois, além de demonstrar o cuidado na composição do look, nos iluminam! Qualquer peça simples ou com uma cor mais neutra fica muito interessante se combinada com eles.

Caso você seja amante dos moletons e camisetas como eu, e não quer abrir mão das peças em sua rotina de home office, acrescente acessórios como colares, lenços, brincos.

3. Maquiagem e Penteado

Não fuja agora! Eu sei que você não vai ver ninguém e quer um detox de maquiagem já que está em casa, mas eu insisto! Faça um teste e veja a diferença que é atender uma chamada de vídeo com uma maquiagem leve (batom para dar uma cor, rímel para levantar o olhar, corretivo para as olheiras) e completamente com a cara lavada.

A mesma coisa com os cabelos! Atender uma chamada de qualquer jeito pode dar a impressão que você não estava de fato trabalhando, mas sim dormindo, vendo tv, etc. Muitas mulheres não gostam de ficar em casa com os cabelos soltos e nem são adeptas de penteados elaborados, mas não caia na tentação de puxar o cabelo todo para trás no rabo de cavalo ou prender o coque com uma caneta.

Mesmo que seja simples, capriche no penteado. Ele e a maquiagem fazem parte da imagem que você está passando para o outro. Além disso se olhar no espelho e ver uma imagem bacana, faz muita diferença para você mesma.

Recapitulando: use peças com foco na parte de cima, se for uma roupa simples, some com um acessório, arrume o cabelo e faça uma maquiagem leve. Trazer o estilo home office para o seu dia a dia é pensar que você vai estar super confortável: arrumada na parte de cima e embaixo de qualquer jeito que você queira. O que importa é o que aparece no enquadramento da tela, lembre-se disso!

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Aproveita e conta para a gente nos comentários qual seu maior desafio em escolher uma peça para trabalhar de casa. Não esqueça também de me seguir nas redes sociais para ter ainda mais dicas e saber das novidades!

Um grande beijo,

Lu Alves

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Armadilha 1: Comprar por impulso

Ao circular pelo shopping, ou pelas ruas de bairro com muitas lojas de roupa, é impossível não ver pelo menos uma plaquinha escrito “promoção” ou as famosas etiquetas vermelhas de “liquidação”. Seja mudança de estação, mudança de coleção dos estilistas ou mesmo lojas que vão fechar ou se mudar, o ano todo praticamente temos que lidar com esse tipo de estímulo.

O desafio está em olhar as peças de roupa além de sua etiqueta de preço (remarcado). Muitas promoções são falsas, preços são remarcados mas são iguais, ou maiores, que os de semanas passadas. Em outros casos, ficamos tão empolgadas com a peça de roupa no cabide ou no manequim que nem paramos para pensar se precisamos mesmo daquilo, se o preço está realmente bom, se aquela peça faz sentido para nós.

Armadilha 2: Comprar sem necessidade

Se de um lado compramos qualquer coisa por impulso, por outro acabamos “pensando demais” e comprando peças sem necessidade, como duas blusas iguais pois ficaram bem, ou porquê o preço estava imperdível. O acúmulo de roupas e calçados dificulta a escolha de nossas composições do dia a dia, além disso, acabamos gastando o dinheiro que poderia ser revertido em peças que realmente fariam diferença em nosso guarda-roupa.

Armadilha 3: Comprar sem provar

Acredite, as liquidações não existem porque os donos de lojas ficaram bonzinhos da noite para o dia. Existe uma razão para algumas peças terem sido deixadas de lado a ponto do preço abaixar tanto. Muitas vezes foi uma modelagem que não ficou boa, acabamento ruim ou defeito em todo um lote. Por isso, sempre que possível experimente e a peça em seu corpo para não levar para casa algo ruim, barato, mas com péssima qualidade.

Agora que você já sabe quem nem sempre a liquidação é a melhor saída para renovar o seu guarda-roupa, vamos para algumas “dicas de ouro” para aproveitar sim estas oportunidades, mas de forma satisfatória:

Dica de ouro 1: Se quer comprar, vá logo!

Assim que a loja anunciar que entrará em liquidação, vá conferir as oportunidades! Quanto mais tempo você esperar, com menos opções você fica, já que numa liquidação, quem chega primeiro, leva as melhores peças. Isso vai gerar ansiedade e frustração, o que geralmente te leva para alguma das armadilhas que falamos acima!

Dica de ouro 2: Olho clínico!

Nada de afobação, o mundo não vai acabar se você não comprar aquela jaqueta jeans pela metade do preço. Ao escolher, e provar, a peça, confira cada detalhe dela: costuras, zípers, sobras, botões, forro. Existe uma razão pela qual a peça está mais barata, pode ser só mudança de coleção, pode, mas também pode ser algum defeito. Se achar algum, avalie se ele é suportável para você e se o custo benefício da peça compensa esse probleminha. Se não tem defeito, se joga!

Dica de ouro 3: Pense outra vez

Peça escolhida, provada, avaliada e aprovada. Mas, será que você precisa mesmo de outra calça preta? Será que essa blusinha de renda já não é igual a outras duas que você já tem? Ou, será que essa peça muito tendência e super diferente combina com alguma coisa que você já tem no armário? O preço atual vale a pena? Após refletir sobre todos estes aspectos você terá a resposta se precisa ou não dessa peça de roupa, ou calçado, encontrada numa liquidação.

Muitas promoções e liquidações aproveitam essas armadilhas e o desconhecimento destas Dicas de Ouro para desencalhar peças que foram rejeitadas durante a temporada normal de vendas. Por outro lado, existem sim peças ótimas que sobraram em tamanhos específicos, pequenos demais ou grandes demais. Ou cores que não agradaram a maioria das clientes. Nesses casos, faça uso do seu bom senso e olho clínico para aproveitar ao máximo das liquidações!

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Um grande beijo,

Lu Alves

O post Aproveite as liquidações sem perder a noção apareceu primeiro em LU ALVES - CONSULTORIA DE MODA E IMAGEM.

Falamos muito sobre os grandes desafios da vida moderna para nós mulheres, seja qual for o nosso estilo de vida.

Existem aquelas que trabalham administrando a casa, a vida e a rotina de todos que vivem nela.
As que têm um negócio dentro da própria casa e que também administram todo o resto.
As que trabalham fora e que fazem todo esse resto, quando chegam em casa…
As que moram sozinhas, trabalham e vivem pressionadas a serem e darem sempre o melhor de si…

As responsabilidades aumentam muito, quando resolvemos dividir nossa vida com alguém e especialmente quando decidimos ter filhos nessa relação.

E tudo se agrava pela enorme tendência que temos, por instinto ou não, em colocar tudo e todos em primeiro lugar até chegarmos à exaustão.

5 sinais de que você pode estar cansada

Quem se identifica com pelo menos um dos exemplos abaixo:

“Sobrou um orçamento no mês e então resolvi comprar alguma coisa de presente pra mim. Chegando à loja, me deparo antes com a seção infantil, rapidamente esqueço o que havia ido fazer ali e começo a comprar coisas para meus filhos, me dando desculpas como: “Eles estão precisando mais do que eu…”, ou “Isso é a cara deles…”.

“Não estou me sentindo bem, mas seja lá o que for, ignoro totalmente, deixando de ir ao médico alegando não ter tempo, pois sempre tem algo “mais importante” a ser feito, geralmente por alguém.”

“Chego atrasada em casa e descubro que não tem comida pra todo mundo, e não dá tempo de fazer, deixo o que tem para os filhos ou marido comerem e me contento com um lanche.”

“Quando vamos sair, ajudo todo mundo a se arrumar e geralmente fico por último, saindo descabelada, ou de qualquer jeito, por não ter mais tempo de me arrumar.”

“Na hora de sair com as amigas, vamos com o coração aflito, achando que eles não conseguirão sobreviver sozinhos sem a gente, isso se decidirmos mesmo ir, rs.”

Se você se identificou com mais de três respostas, pare e reflita sobre o que tem feito por você mesma.

A questão é que este estilo de vida, onde nos colocamos sempre em último lugar, não só traz consequências à nossa saúde, como também pode nos levar a perder a vontade de se desenvolver, perdendo o verdadeiro senso de identidade.

Essa mulher que perdeu esse senso da própria identidade, até pode ser admirada por tudo o que faz, mas sua força para inspirar o respeito em sua família, com sua própria personalidade, fica enfraquecida.

E o mais incrível é como isso tudo se reflete em sua aparência e vitalidade.

Quando ela se olha no espelho, com uma aparência cansada e de desleixo, acaba potencializando uma enorme sensação de apatia e baixa autoestima.

Mas calma, tudo tem solução, é só você querer e eu vou tentar te ajudar!

Estratégias do bem

Não se culpe, você não está sozinha, toda grande mudança exige muito da gente, portanto, é muito natural nos sentirmos assim. Então faça algo por você e sobreviva com dignidade até tudo ir tomando seu devido lugar, esse dia vai chegar com certeza!

Se reconecte com outras mulheres. Dá um certo alívio saber que não estamos sozinhas e é muito enriquecedor, trocar experiência com pessoas que estão no mesmo momento de vida que a gente ou que já tenham passaram por isso.

Reserve um tempo só para você e faça algo que lhe dá prazer. Seja sair com as amigas, passear num shopping, correr num parque, ir ao cinema ou simplesmente peça ao marido que saia com os filhos para você ficar de pernas para o ar, em casa, sem fazer absolutamente nada.

Se cuide, se olhe no espelho. Faça algum ritual de beleza, seja fazendo uma hidratação no cabelo, ou dando aquele tapa nas unhas enquanto assiste um programa que goste.

Use a moda a seu favor. O simples ato de se vestir, pode ajudar e muito nesse processo.

O modo como nos enxergamos diante do espelho, pode alterar de forma positiva ou negativa a sensação que temos de nós mesmas.

Ao invés de ver a roupa, apenas com o objetivo de cobrir o corpo, ou como algo supérfluo e superficial, use a moda e o que tem no guarda-roupa, como uma grande ferramenta para despertar novos sentimentos em você. Esse exercício vai ajudá-la a redescobrir sua verdadeira essência e identidade, que podem ter ficado perdidas nessas mudanças que ocorreram.

Ouço muito falarem sobre o fato de não comprarem nada nessa fase, pelo aumento de peso que tiveram durante a gestação. Geralmente a maioria prefere esperar recuperar as medidas que tinham antes de engravidar, para comprar algo. Mas e se o corpo nunca mais voltar a ser exatamente o que era antes? Por quanto tempo mais irão conseguir se olhar no espelho usando coisas de que não gostam?

Por isso esse não é um assunto a ser refletido apenas por quem acabou de ter filhos. Conheço mulheres com filhos de 10 anos ou mais, que se perderam totalmente nesse aspecto, por terem ficado tempo demais esperando algo que não ia acontecer. Tiveram medo de aceitar o próprio corpo, com todas as mudanças trazidas pela maternidade.

O primeiro passo é acordar para o fato de que não existe o feio, o ruim, existe o diferente do que era. O que é super natural, já que nada é estático nessa vida, todos mudamos de uma forma ou de outra.Aceitar, descobrir e explorar a beleza dentro de uma nova realidade, é o que fará toda diferença.

Vamos às dicas!

1. Faça uma limpeza no guarda-roupa, eliminando coisas de que não gosta e peças que não servem agora e que você sabe que não voltarão a servir. Aproveite para tirar tudo o que estiver muito velho e desgastado, com manchas ou buracos. Com certeza irá se sentir renovada já nesse processo, será uma troca de energia que refletirá em você de forma muito positiva.

2. Faça uma lista com peças básicas de que precisa imediatamente para complementar o que já tem.

3. Brinque testando novas formas de vestir as peças e crie novas combinações entre elas.

4. Sempre, sempre inclua acessórios, mesmo que sejam discretos, a ideia é que eles sejam o foco das produções, desviando o olhar daquela região que mais te incomoda.

5. Não abra mão da maquiagem, mesmo que seja o mínimo, como um corretivo para dar aquela disfarçada nas olheiras, um leve blush para dar um ar mais alegre e saudável e um rímel para abrir o olhar. Arremate o makeup básico com aquele batom de sua preferência e acorde para as oportunidades maravilhosas que a vida lhe reserva!

Um grande beijo,

Lu Alves

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Conheça e descubra com qual ou quais, você se identifica!

Todo mundo tem o seu estilo e isso não tem a ver com moda. Formamos o nosso estilo com a junção de nossa cultura, hábitos, preferências, temperamento e personalidade. Não importa se você acompanha ou não todas as tendências e independente da sua forma de vestir, é importante que você se conheça e consiga traduzir em suas produções a sua personalidade e o modo como vê a vida.

A maioria das pessoas ainda não sabe como se encaixar e definir o seu estilo, pensando nisso, resolvi abordar este tema hoje, para ajudar quem tem dúvidas. Quem já teve a sensação de se olhar no espelho e não se sentir à vontade naquela roupa? E o pior, não conseguir inovar por falta de autoconhecimento e autoconfiança?

Essa sensação pode ser um reflexo de suas compras. Algumas vezes por copiar tudo o que vê por aí, outras por olhar sempre para as mesmas, ou ainda por não saber o que fica bom em você.

Mas tenha calma, você não está sozinha, isso acontece com a maioria.

Acompanhe a seguir alguns tipos de estilo e veja com qual você mais se identifica.

Conheça os 7 principais e descubra com qual ou quais, você se identifica!

7 tipos de estilo

Toda mulher possui características muito diferentes, o que as tornam únicas e especiais, portanto, é preciso levar isto a sério para acertar numa produção.

A moda é bastante democrática, mas nem sempre o que está por aí, se encaixa em nosso corpo, em nossa personalidade, ou no modo como vivemos. Diversas vezes observamos como algo fica perfeito em outra pessoa, mas pensamos, “eu não consigo usar”.

Exatamente por isso que a moda deve se ajustar ao seu estilo e não o contrário. Ou seja, nada de ficar para baixo e sonhar com produções que você vê em revistas, novelas ou redes sociais, o que importa é que você precisa se vestir de um jeito que tenha harmonia com a sua personalidade, ou seja, que se vista com autenticidade!

Com o conhecimento fica mais fácil fazer as escolhas e se vestir conforme o seu perfil.

Veja quais são:

#1 Estilo Esportivo 

O estilo esportivo é comum nas mulheres que são mais despojadas, que optam por
praticidade e principalmente não abrem mão do conforto. Essas mulheres preferem o dia e são amantes da natureza. Em seu guarda-roupa estarão em quantidade, a malha, o jeans e o tênis.

Elas não fazem questão em chamar atenção onde vão e exatamente por isso, não investem muito tempo em se arrumar na hora de sair. No entanto, o problema de se vestir dessa forma, é que pode criar uma impressão de uma imagem muito informal, sem graça e as vezes até desleixada. O que pode dar uma sensação de falta de credibilidade no ambiente em que circula.

Mas saiba, é possível ser básica e interessante ao mesmo tempo.

Uma personalidade que transmite isto é a modelo Gisele Bündchen. Em suas produções mesmo simples, mantém sua postura de mulher muito estilosa e elegante, já que utiliza outros elementos de outros estilos para compor o tipo esportivo. Numa composição de jeans com camiseta, por exemplo, ela faz uso de uma linda echarpe para dar aquele toque de styling ao look.

Para quem é adepta as roupas básicas, para dar um toque diferente, aposte em modelagens de alfaiataria sobreposições ao look, use cores alegres e acessórios, mesmo que discretos.

#2 Estilo Sexy 

O estilo sexy tem como objetivo, produções que transmitam sensualidade e principalmente que deixam em evidência alguma parte do corpo. Por isso, mulheres com este estilo têm habito de usar roupas que marquem mais o silhueta, como uma modelagem mais justa, decotes e transparência. Totalmente diferente do estilo esportivo, ela gosta de chamar atenção onde vai. Adora a noite e um bom lugar para dançar.

A questão aqui, é que se optarem por usar numa única produção, muitos elementos sensuais, pode passar uma imagem mais vulgar ao invés de sexy.

Para as produções é válido investir em uma fenda, ou decote, porém, escolha o que quer mostrar, ou seja, qual será o foco do seu look, a fenda ou o decote. O equilíbrio vai deixar a produção com personalidade sem ficar over.

Uma dica para se inspirar é a atriz Juliana Paes, que é uma mulher sexy por natureza, mas que com um excelente trabalho de adequação e equilíbrio de imagem, conseguiu criar um visual ainda sexy, mas elegante ao mesmo tempo.

#3 Estilo criativo 

O estilo criativo é muito interessante, logo as mulheres de grande personalidade apostam nesse visual. Nesta versão se encaixam as mulheres seguras, divertidas e muito criativas, adoram arriscar combinações muito inusitadas, que nelas, são sempre muito bem-sucedidas.

Para elas não importa a “tendência” do momento, o que vale é misturar cores, texturas,
cortes e caimentos, tudo de forma muito criativa. Mix de estampas então, elas arrebentam.

Não economizam em acessórios e optam sempre pelos mais diferentes, adoram chapéus, cintos, anéis ou outros itens que encantam todo mundo. Como exemplos, temos a Julia Petit, Rita Lee e outras. Elas adoram misturar estilos diferentes, mas sem regras!

A palavra para estas mulheres se resume em originalidade!

#4 Estilo tradicional 

O estilo tradicional ou clássico se resume nas mulheres mais conservadoras e que se vestem de forma mais clássica. Em suas produções, as peças seguem com cores sóbrias, neutras e pastéis. Geralmente são mulheres bem discretas e em suas preferências estão por exemplo, peças clássicas como pérolas, tailleur, um belo scarpin.

São as que fazem o estilo tudo “combinandinho”, sabe?

No entanto, se vestir apenas dessa forma pode criar uma imagem de uma pessoa muito séria e até antiquada.

Como solução vale apostar em outros elementos para criar algo um pouco mais despojado, como conjuntos com modelagens mais modernos e sobreposições.

Ouse um pouco mais nas cores e acessórios, mas tudo de modo que se sinta confortável.

Um exemplo clássico de personalidade que veste dessa forma é a Michelle Obama. Em suas produções a Michelle sempre aposta em roupas clássicas, mas atemporais, que permitem que ela crie um visual poderoso.

#5 Estilo elegante 

O estilo elegante é visto nas mulheres que trazem refinamento e muita elegância tanto em suas produções, como em sua própria postura.

Estão sempre impecáveis, maquiadas, mesmo que discretamente, cabelos arrumados, dentro do seu estilo, perfumadas, com looks sofisticados e de bom caimento.

Aqui, a qualidade vem sempre em primeiro lugar em tudo o que compram. Detalhes como um bom botão, tecido ou forro, são muito importantes e não passam desapercebidos, elas sabem que isso tudo faz muita diferença.

Em algumas situações elas passam uma postura tão impecável e poderosa, por usarem apenas peças e acessórios de seu estilo, que em algumas situações, acabam transmitindo uma imagem de inacessibilidade e distância dos outros, o que eventualmente não é bom para sua vida social ou profissional.

Para quebrar, é válido apostar em itens de outros estilos, como por exemplo, uma simples regata em malha embaixo do blazer, ou uma mule composta à uma linda calça em alfaiataria. Com certeza esses detalhes trarão mais casualidade para as produções sem perder a elegância.

Um exemplo de personalidade é a super Victoria Beckham que sempre demonstra poder,
segurança e bom gosto em suas peças.

#6 Estilo Moderno 

A mulher que se identifica no estilo moderno, tem uma personalidade forte e está sempre atenta a tudo o que acontece ao seu redor. Assim como o estilo criativo, e do contrário do que parece, o estilo moderno não se preocupa com o que vão achar de suas produções ou com o que “está na moda”. Ela cria suas próprias produções baseadas numa forte intuição.

O corpo não é o grande foco e não precisa estar em evidência, prefere chamar mais atenção pelo conjunto de seu visual, portanto, as modelagens podem ser as mais diversas possíveis, de preferência, bem estruturadas, com cores fortes e contrastantes.

O grande diferencial deste tipo de estilo é a versatilidade, já que consegue inovar em todos os seus looks, no entanto, um visual “muito modernoso” pode criar uma imagem antipática e antissocial.

Um exemplo deste estilo é a personagem Kim, vivida pela atriz Monica Iozzi, em “A Dona do Pedaço”. Para quebrar um pouco essa sensação, vale a pena apostar cores mais suaves, tanto nas peças quanto na maquiagem, incluir o jeans e peças mais leves aos looks.

#7 Estilo Romântico

O último estilo é o romântico. Geralmente esta mulher é meiga, suave, doce e
delicada.

Em suas roupas a preferência é por peças leves, com cores e estampas em tons pastéis. Adoram detalhes como a renda, o poá, uma manga bufante e não abrem mão da cintura marcada. Por isso sua preferência por vestidos e saias mais rodadas. Geralmente os acessórios são delicados e discretos

No entanto, ter um visual composto apenas por elementos leves, delicados e românticos, pode transmitir a imagem de uma pessoa muitas vezes tímida, frágil, insegura e até infantil.

Aqui a dica é, dê um pouco mais de atenção a maquiagem, evite o cabelo muito longo e inclua tons mais escuros aos looks.

Um exemplo de mulher com este estilo, é a cantora e compositora Sandy Lima. Ela é uma mulher doce e delicada e durante muitos anos se vestiu de acordo com essas características, até pela idade, mas com a mistura de outros estilos, mudou e conseguiu criar uma imagem mais madura e descolada sem ter perdido sua essência.

Diante tantos tipos de estilos, acho que deu para você conhecer um pouco de cada um e saber quais mais transmitem sua personalidade e se identificam com você.

Gostou do post?

Aproveita e conta para a gente com qual você se identificou e não esqueça também de me seguir nas redes sociais para ter mais dicas e saber das novidades!

Um grande beijo,

Lu Alves

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Sem dúvida, as  mídias atuais formaram uma indústria de tendências: a criatividade nunca esteve tão em alta e as novas referências nunca param de surgir.  

Elas estão presentes em tudo. Vocês podem nem perceber, mas se observarem, verão suas influências na moda, na decoração, na maquiagem, no cabelo e muito mais. As fontes de inspiração são inesgotáveis, passando pelas artes e chegando também às releituras de tendências antigas.  

Mais do que um status ou um signo de modernidade, as tendências são um modo de expressão. Elas servem para imprimir uma personalidade, um conceito, uma atitude, um recado para o mundo. 

Contudo, para que sejam construtivas, é necessário haver consciência sobre elas. As tendências podem ser recursos de expressão, mas se você não souber usá-las, terá efeitos reversos. Ou seja, o intuito não é se tornar um escravo das tendências. Muito pelo contrário: o intuito é usá-las a seu favor.  

Você se torna vítima das tendências em duas hipóteses. 

Primeiramente, quando você cede a um consumismo problemático. Em seguida, quando o tributo para segui-las é abrir mão da sua identidade.  

Pessoal, vamos acordar para um consumo saudável!

Do mesmo modo, é indispensável não perder seu estilo, e sim adaptar as tendências a ele. 

Antes de consumir por impulso, faça um exercício de reflexão.

As seguintes perguntas podem ajudá-lo a chegar em uma conclusão: 

● Essa tendência tem a ver comigo ou estou sendo influenciado? 

● Ela trabalha a favor do meu estilo?  

● A tendência envia a mensagem que quero passar? 

● A tendência tem um bom caimento no meu corpo e/ou valoriza minha silhueta? 

● Não possuo nenhuma peça no guarda-roupa que possa ser repaginada para acompanhar essa tendência?  

● Está dentro do meu orçamento? O preço compensa? 

Aí vão alguns exemplos de como podemos usufruir dessas tendências com inteligência.

Na hora da compra…

Evite investir muito em tendências passageiras, que muitas vezes, duram menos que uma estação. 

É muito melhor você reservar um maior orçamento para coisas e peças mais clássicas e duráveis. Se, ainda assim, decidir consumir uma tendência relâmpago, não precisa ir até aquela “super loja” para comprar, procure adquiri-la em um lugar de baixo custo, com um preço acessível.

Mudou a estação e com ela as cores. Quero acompanhar sem gastar!

Fique atento aos truques de cores das vitrines e não caia em tentações. Não precisamos sair às compras cada vez que mudar a estação, as vitrines ficam lindas com cores que parecem novas, mas que na verdade, já apareceram em outras ocasiões. Esse é o truque para nos encantar e nos fazer consumir mais e mais. Antes de sair comprando, é importante dar uma olhada no guarda-roupa, pois com certeza você deve ter peças com cores parecidas em lá. Peças que podem ganhar a cara da tendência atual, apenas com uma releitura e um novo modo de vestir.  

Barras e comprimentos, cada estação uma tendência, o que fazer?

O comprimento das peças costuma variar com as tendências. A moda de saias midi e calças pantacourt estão aí para falar por si. Contudo, se você estiver economizado ou reeducando seu modo de consumir, pode preferir a adaptação de peças.  

Certamente se sentirá orgulhoso após reformar aquela peça esquecida no guarda-roupa e dar uma nova vida a ela. Aquela saia longa que não vê sol há anos pode se transformar em uma bela saia midi, por exemplo.

A tendência é over, mas eu quero mesmo assim!

Um exemplo são as peças neon e metalizadas. Pense por um instante. Será que a moda cobre o custo de adquirir uma peça completa em tom metálico ou neon? Ou será que o custo benefício não vale tanto a pena? 

A princípio, é mais esperto investir em acessórios neon ou metalizados, ao invés de desembolsar de cara em um blazer verde limão. As vantagens não são apenas econômicas. O acessório poderá ser usado em outras ocasiões, com novas combinações e estações diferentes. Além disso, estará dentro da moda, mas não será tão chamativo e “cheguei”.  

Por último, mas não menos importante: conheça seu estilo para fazer uma boa seleção das tendências. Isso garantirá personalidade e bom proveito! 

Um beijo, 

Lu Alves 

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Cada vez mais pessoas estão se beneficiando com a Consultoria de Imagem. Com certeza, suas associações com uma moda supérflua e elitizada são conceitos ultrapassados.

Nos dias atuais, os serviços de consultoria são acessíveis a um público mais inclusivo. Serve para mim, para você, para a sua amiga, para a sua vizinha e para a sua colega de trabalho.

Para provar isso, reuni seis motivos para você apostar na consultoria de imagem e dar aquela sacudida na vida. Vamos lá!

Consultoria de imagem é democrática

A consultoria de imagem é uma aliada de todos os públicos. Ao contrário da ideia que se criou, a consultoria é um serviço que abraça todas as tribos, idades e classes sociais.

Ela ajuda por exemplo, tanto aquela pessoa que pode e está louca para ir às compras, mas que precisa de uma estratégia para isso. Quanto a que não irá fazer investimento em peças novas, por não ter orçamento no momento, mas que com meu auxílio e orientação, poderá fazer uma releitura do que já tem em seu armário.

Quando se liberta dos padrões e ideias pré-concebidas, a moda se torna democrática e uma grande ferramenta de comunicação. E é isso que a consultoria quer levar para a vida de quem contrata esse serviço!

Devolve seu senso de identidade

Descartar a consultoria de imagem como algo supérfluo seria subestimar sua influência. Ela é um caminho importante para seu autoconhecimento, promovendo conforto e autoaceitação. Em uma década que muito se fala de autoestima e amor próprio, a consultoria de imagem ocupa um espaço de apoio.

Sinto que muitos vêm se perdendo pouco a pouco com o bombardeio das mídias sociais, onde se tornam reféns de tendências e padrões que não realçam sua real essência. Nesse sentido, a consultoria de imagem é um caminho de volta à sua verdadeira identidade. Afinal de contas, ela auxilia homens e mulheres na jornada de descoberta pelo seu próprio senso de estilo.

Ajuda a superar aquela fase difícil

Todos estamos sujeitos a acontecimentos ao longo da vida, seja uma demissão, uma separação dolorosa, ou um luto e por mais angustiante que sejam esses acontecimentos, precisamos encará-los com dignidade e da melhor forma possível. 

Nesse caso, a consultoria de imagem pode trazer consigo a devolução da autoestima profissional e pessoal, recolocando, desse modo, você de volta em um caminho de perspectivas. Repaginar como você se apresenta, repagina também o modo como o mundo se apresenta para você.

Tira você da monotonia

Mudanças são sempre bem-vindas, mas nem sempre conseguimos ir adiante sozinhos. E com a rotina de trabalho, casa e filhos, muitos homens e mulheres acabam descuidando da aparência. Afinal, com tantas tarefas e compromissos cotidianos, não é raro terminar se anulando.

A consultoria de imagem demonstra que não precisa ser assim. Cuidar de si mesmo pode ser uma alavanca profissional, ou até mesmo aquele “up” que o casamento precisava. Se você está precisando de uma mudança e não sabe por onde começar, considere começar por você!

Restaura a confiança em si mesmo

Às vezes, pode acontecer de perdermos a autoconfiança e com ela a noção de quem somos. Nesse momento, abre-se um ralo que suga nossa vida social, amorosa e profissional. É aí que entra a consultoria, pronta para reinserir você no mundo com um novo olhar para dentro.

Esqueça o que ouviu durante toda a vida. A consultoria mostra a você que ser diferente é seu maior trunfo. Ser fiel à própria identidade, vestir sua personalidade e arrancar etiquetas – literalmente, amiga! –, é disso que a consultoria se trata. Afinal, como diz minha amiga Cris Guerra, o ruim da moda é quando ela vira moda.

Disciplina suas compras

Se você tem hábitos de consumos indisciplinados e compulsivos, ou seja, não aguenta ver uma vitrine, a consultoria também pode te ajudar. Com um olhar treinado, é possível reutilizar peças que você já possui no seu guarda-roupa. Um novo modo de usar, um acessório diferente, uma sobreposição, e uma peça nova surge diante dos seus olhos.

A consultoria não permite desperdícios. Ela trabalha com o que você tem e orienta suas compras futuras para um maior aproveitamento. Isto é, a consultoria de imagem é um meio construtivo de disciplinar seus hábitos e, assim, te oferecer a habilidade de tirar o máximo de cada peça. E sabe quem agradece, além de você? Seu bolso!

Um grande beijo!

Lu Alves

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Definitivamente, chegamos num tempo em que precisamos criar hábitos mais sustentáveis e consumir de forma mais consciente e responsável, é o mínimo que podemos fazer, pra começar a pensar num futuro melhor pra gente e pra todo mundo.

Por isso, ser criativo e saber se virar com o que temos em casa, é uma grande habilidade que todos nós precisamos ter, se não temos ainda, precisamos aprender a ter.

Eu sempre digo que um visual bem sucedido está num visual verdadeiro e que realmente tenha a ver com você. E o segredo pra conseguir isso, é se conhecer muito bem. Se vestir bem, não é sinônimo de comprar, comprar e comprar, temos alternativas mais sustentáveis, como reciclar, reformar, trocar, etc.

Vamos aos passos!

Primeiro passo, comece se olhando num espelho de corpo inteiro e aceite. É se olhando e descobrindo seus pontos fortes e fracos, que você começa a perceber o que valoriza seu corpo e o que tem a ver com seu estilo, o que vai te ajudar muito na hora de se vestir ou quando for adquirir alguma coisa nova.

O segundo passo é não ter preguiça na hora de se vestir. Reserve um tempinho para ir até o seu guarda-roupa e teste várias possibilidades de looks, entre tudo o que você tem lá. Faça combinações que você nunca tinha feito antes, nessa hora tente ousar um pouquinho mais, saia do óbvio, você vai ver que conseguirá criar vários looks bacanas e diferentes com as mesmas peças, mudando apenas os acessórios, ou o jeito de usar.

Gente, claro que o terceiro passo é parar de comprar por impulso, só porque ficou “apaixonada” por aquela blusinha da vitrine, ou porque ela está em “liquidação“. A grande probabilidade dessa peça que você comprou na hora do almoço ficar encalhada no seu guarda-roupa, é enorme, aliás, você já deve ter um monte de coisas assim lá, não é? Então por favor, nessa hora, pare, respire fundo e se faça as seguintes perguntas:

1 – Será que já não tenho alguma coisa parecida no meu guarda roupa?

2 – Eu realmente preciso dessa peça?

3 – Ela valoriza meu corpo?

4 – Ela tem a ver com meu estilo?

5 – Ela irá agregar no meu guarda roupa? Ou seja, conseguirei usá-la no mínimo com mais três combinações?

6 – Tem alguma outra coisa na minha lista de prioridades que venha na frente desta peça que eu quero comprar?

7 – Ela tem um bom custo benefício? Quantas vezes e em que ocasiões irei usá-la para que valha a pena o que estou pagando?

Lembre-se, menos é mais.

E por último, guarde e ponha em prática essa frase de Vivienne Westwood: “Compre menos, escolha bem e misture tudo!”

O planeta agradece!

Comente aí como geralmente é sua experiência na hora das compras.

E um grande beijo!

Lu Alves

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